मनीष आहूजा की नई पुस्तक
परिवार में डायबिटीज, BP या हृदय रोग है? जानिए कि आपकी थाली, नींद और दिनचर्या आपके जीन्स को हर दिन क्या संदेश भेजती हैं। पहला अध्याय और 30-दिवसीय रीसेट योजना, मुफ़्त।
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विज्ञान की हर बात आसान भाषा में, आयुर्वेद की दृष्टि के साथ।
हर दावे के साथ प्रमाण-स्तर और अंतरराष्ट्रीय शोध-पत्रों के संदर्भ।
आपके परिवार में जीवनशैली रोग हैं और आप पहले से सजग रहना चाहते हैं; आप अपनी रसोई और दिनचर्या से अपनी सेहत सँभालना चाहते हैं; आप "क्यों" समझकर बदलाव करना पसंद करते हैं।
आप किसी चमत्कारी इलाज या "दवा छोड़ो" वाले फ़ॉर्मूले की तलाश में हैं। यह पुस्तक डॉक्टर के इलाज के साथ चलने वाली जीवनशैली-मार्गदर्शिका है, उसका विकल्प नहीं।
हाँ। फ़ॉर्म भरते ही PDF आपके ईमेल पर आ जाएगी। कोई भुगतान नहीं।
नहीं। पुस्तक साफ़ कहती है कि कोई भी दवा डॉक्टर की सलाह के बिना बंद या कम न करें। जीवनशैली सुधरने पर दवा की समीक्षा आपके डॉक्टर ही करेंगे।
यह अध्ययन कि भोजन, मसालों और Herbs के अणु हमारे जीन्स की सक्रियता को कैसे प्रभावित करते हैं। पुस्तक इसे आयुर्वेद और आधुनिक एपिजेनेटिक्स के साथ जोड़कर समझाती है।
पुस्तक अब पेपरबैक में Pothi.com पर उपलब्ध है (180 पेज, ₹249 + shipping)। यहाँ से मंगवाएं →
पहला अध्याय + 30-दिवसीय रीसेट योजना, PDF में, सीधे आपके ईमेल पर।
यह सामग्री शिक्षा और जागरूकता के लिए है; यह डॉक्टर की सलाह, जाँच या इलाज का विकल्प नहीं है।
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नई किताब
आहार: जीन्स का स्विच
हर्बोन्यूट्रीजीनोमिक्स: जहाँ आयुर्वेद मिलता है एपिजेनेटिक्स से · हिंदी · 180 पेज · ₹249 + shipping
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सदी की सबसे भयंकर महामारी… हमारे घरों में दस्तक दे चुकी है · हिंदी
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